Serdecznie zapraszam do oglądania nowego filmu o poślizgach na piersiach. Poślizgi są świetną nauką pływania i dają mocne podstawy do utrzymywania właściwej, opływowej pozycji ciała w wodzie. Stanowią wsparcie w wykonywaniu trudniejszych ćwiczeń technicznych i są świetnym ćwiczeniem w egzekwowaniu prawidłowego ustawienia głowy, z linią szyi i kręgosłupa, przyjmowania opływowej pozycji ciała, minimalizacji oporu wody.
Zapraszam do subskrypcji i śledzenia kanału. Miłego oglądania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz