piątek, 18 sierpnia 2017

Technika i doskonalenie pływania kraulem - świetne ćwiczenie ,,suwak''

Ćwiczenie, które pomoże utrzymać ,,wysoki łokieć'' podczas pływania kraulem i przenoszenia ręki nad wodą oraz rozluźnić mięśnie, które niepotrzebnie napinamy tracąc potrzebne pokłady energii. Zapraszam do oglądania.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz